FAQ
FAQ: Pugilistica Brianza
Domande frequenti
Le domande più frequenti sulla Pugilistica Brianza di Barlassina: corsi di pugilato, Hyrox e PB Hiit, orari, prezzi degli abbonamenti, prova gratuita e tutto quello che serve sapere prima di iniziare. Se non trovi la risposta che cerchi, scrivici su WhatsApp.
Domande generali
Sulla palestra e i corsi
Le domande più comuni: chi può iniziare, l'età minima per il corso di pugilato, la prova gratuita, il pugilato agonistico tesserato FPI e le lezioni private 1:1 con il coach.
Sì, puoi iniziare il corso di pugilato alla Pugilistica Brianza anche se sei principiante assoluto. La maggior parte degli iscritti ha iniziato da zero, senza alcuna esperienza pregressa. Il corso è strutturato per accogliere tutti i livelli, dai principianti assoluti a chi ha già esperienza sul ring, con una progressione tecnica adattata a ciascuno.
Sì, il corso di pugilato può essere frequentato anche dalle donne. Il corso di pugilato di Pugilistica Brianza è misto e pensato per essere inclusivo. Alleniamo donne di ogni età e livello, in un ambiente rispettoso e motivante. La boxe è uno degli allenamenti più completi anche per obiettivi di fitness e benessere.
Alla Pugilistica Brianza si può fare pugilato a partire dagli 8 anni. Il corso di pugilato per bambini e ragazzi è aperto dagli 8 anni in su, con allenamento adattato all'età e al livello di ciascuno, attenzione alla sicurezza e un approccio didattico orientato alla crescita graduale dell'atleta.
Sì, puoi prenotare una prova gratuita alla Pugilistica Brianza di Barlassina. La prima lezione di pugilato, Hyrox o PB Hiit è gratuita e senza impegno: vieni, allenati con noi e decidi con calma se iscriverti. Puoi prenotare la prova chiamandoci al telefono, scrivendoci su WhatsApp o passando direttamente in palestra in Via Giovanni Segantini 29 a Barlassina.
Sì, alla Pugilistica Brianza facciamo anche pugilato agonistico. Siamo affiliati alla FPI (Federazione Pugilistica Italiana) e gareggiamo regolarmente nella light-boxe e nella boxe dilettantistica. Se vuoi crescere in ambito agonistico, costruiamo un percorso di allenamento su misura con preparazione tecnica, preparazione atletica e sparring specifici per l'incontro.
Sì, la Pugilistica Brianza offre lezioni private di pugilato 1:1 con il coach Stefano Rizzo. Nelle lezioni private puoi lavorare su tecnica, preparazione atletica, obiettivi specifici o preparazione di un incontro, con orari flessibili concordati direttamente con il coach. Le lezioni di boxe private sono indicate per principianti che vogliono imparare velocemente, pugili che preparano una gara e adulti con orari particolari.
Info pratiche
Orari, costi e logistica
Risposte alle domande pratiche: cosa portare alla prima lezione, quante volte a settimana allenarsi, prezzi degli abbonamenti mensili, parcheggio, spogliatoi e docce, orari di apertura della palestra.
Alla prima lezione di pugilato alla Pugilistica Brianza serve solo abbigliamento sportivo comodo e scarpe da ginnastica pulite per l'interno. Per la prova gratuita, la palestra fornisce guantoni e fasce da boxe: non devi comprare attrezzatura prima di decidere se iscriverti. Una bottiglia d'acqua e un asciugamano sono comunque consigliati.
Alla Pugilistica Brianza consigliamo 2-3 allenamenti a settimana per risultati costanti, sia nel corso di pugilato sia in Hyrox e PB Hiit. Il coach ti aiuterà a trovare la frequenza giusta in base ai tuoi obiettivi, al tuo livello di partenza e ai tempi di recupero tra una sessione e l'altra.
Alla Pugilistica Brianza gli abbonamenti mensili sono €50/mese per pugilato e PB Hiit, €65/mese per Hyrox. La formula Open all-inclusive, che dà accesso a tutti i corsi (pugilato, Hyrox, PB Hiit e Open Gym) dal lunedì al sabato, costa €90/mese. In alternativa puoi fare un ingresso singolo a €15 per una singola lezione. A tutti gli abbonamenti di Pugilistica Brianza si aggiunge un tesseramento annuale obbligatorio di €20 che copre l'assicurazione sportiva e il tesseramento alla Federazione Pugilistica Italiana (FPI).
Sì, alla Pugilistica Brianza c'è un parcheggio gratuito nelle immediate vicinanze della palestra, in Via Giovanni Segantini 29 a Barlassina (MB). Non serve prenotare il posto: la zona residenziale intorno alla palestra offre ampia disponibilità di parcheggio libero.
Sì, la Pugilistica Brianza di Barlassina è dotata di spogliatoi e docce a disposizione di tutti gli iscritti dopo ogni allenamento di pugilato, Hyrox o PB Hiit.
La Pugilistica Brianza è aperta dal lunedì al venerdì dalle 08:00 alle 21:00 e il sabato dalle 10:00 alle 12:00. Domenica la palestra resta chiusa. I corsi si svolgono in fasce al mattino, in pausa pranzo e la sera durante la settimana, mentre il sabato sono previste due sole fasce mattutine. Per una panoramica completa dei corsi e delle fasce in cui si svolgono, visita la pagina dedicata agli orari di Pugilistica Brianza.
I corsi
Pugilato, Hyrox e PB Hiit
Le differenze tra i tre corsi (pugilato, Hyrox e PB Hiit), come combinarli con la formula Open all-inclusive e come funzionano le lezioni private di pugilato 1:1 con il coach Stefano Rizzo.
Alla Pugilistica Brianza i tre corsi hanno obiettivi e struttura differenti. Il corso di pugilato è un percorso tecnico completo che include guardia, colpi (jab, cross, gancio, montante), footwork e sparring leggero. Hyrox è un allenamento ibrido di forza e resistenza con stazioni come sled push, burpees, rowing e wall balls, pensato per chi prepara gli eventi Hyrox o cerca un lavoro atletico completo. PB Hiit sono circuiti a intervalli ad alta intensità (HIIT) per fitness, tono muscolare e condizione cardiovascolare. Puoi provare gratuitamente tutti e tre i corsi prima di scegliere.
Sì, alla Pugilistica Brianza puoi frequentare più corsi contemporaneamente. Con la formula Open all-inclusive a €90/mese hai accesso illimitato a pugilato, Hyrox, PB Hiit e Open Gym dal lunedì al sabato, così puoi combinare più discipline nella stessa settimana. Se invece vuoi seguire un solo corso, l'abbonamento mensile dedicato costa €50 (pugilato o PB Hiit) oppure €65 (Hyrox).
Le lezioni private di pugilato della Pugilistica Brianza sono sessioni 1:1 con il coach Stefano Rizzo, con orari flessibili concordati direttamente e programma personalizzato sugli obiettivi dell'atleta. Sono indicate per principianti che vogliono imparare velocemente i fondamentali della boxe, pugili che preparano un incontro e adulti con orari particolari. Contattaci per disponibilità e costi.
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